Израильские ученые рассказали о роли сна в борьбе с раком и старением

0

Фото: nymphthemis.ru

Израильские учёные из Университета Бар-Илан выяснили, что крепкий и регулярный сон не только способствует нормализации мозговой активности, но и становится причиной восстановления организма на уровне ДНК. Как отмечает EurekAlert, во время бодрствования динамика хромосом крайне низка, а сон нормализует клеточный синтез и генетические связи ДНК, передает Life.Ru.

Сон, как отмечают нейробиологи и генетики, позволяет мозгу «отдать приказ» на начало процессов восстановления в клетках, что, по сути, ускоряет заживление ран и порезов. Учёные отмечают также, что сон способствует восстановлению нейронных связей в мозгу, что напрямую влияет на способность человека решать сложные задачи, переносить стрессы и сохранять активность на протяжении дня.

Иллюстрация: wallhere.com

https://forpostsevastopol.ru/social/

Поделиться.

Об авторе

Наука и Жизнь Израиля

Прокомментировать

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.